Салаты

Салат «Пиковая дама»

Если вы ищете рецепт оригинального салата, считайте вы его нашли. Салат «Пиковая дама» — это то, что нужно!

Это блюдо носит столь интересное название, поскольку его часто выкладывают на тарелку в виде карточной масти пики.  Но подать его можно и более простым способом.

Салат «Пиковая дама» имеет просто восхитительный вкус. А главное — он очень полезен благодаря составу.

Чернослив улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Свекла восстанавливает качество и объем крови.

А яблоки помогают очистить печень и препятствуют возникновению желчнокаменной болезни.

И это только малая часть полезных свойств ингредиентов салата.

Ингредиенты

  • Свекла 1 шт.
  • Огурцы соленые 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Сметана 80 мл
  • Чернослив 35 гр.
  • Грецкие орехи 35 гр.
  • Чеснок 2 зуб.

Приготовление:

Очистите свеклу и натрите ее на крупной терке.

Залейте чернослив водой и дайте ему постоять 10 минут.

Достаньте его из воды, обсушите, удалите косточки и нарежьте соломкой.

Мелко нарежьте соленые огурцы.

Очистите чеснок и пропустите его через пресс.

Снимите кожуру с яблока и удалите из него семена. Натрите яблоко на крупной терке.

Грецкие орехи слегка подрумяньте в духовке и измельчите в блендере.

Соедините яблоко, чернослив, соленые огурцы, свеклу и чеснок.

Смешайте и заправьте сметаной. Сверху посыпьте салат грецкими орехами!

По желанию вместо сметаны можно использовать домашний майонез или йогурт с горчицей, а также оливковое масло.

Источник

Наталья

Recent Posts

Грибной крем-суп из шампиньонов — нежный и легкий

Предлагаю приготовить необычный суп-пюре из шампиньонов — он получается нежным, питательным, с легким сливочным оттенком.…

5 лет ago

Быстрый пирог с соленой рыбой и тающим сыром без лишних хлопот

Предлагаю приготовить быстрый пирог из слабосоленой семги или любой другой рыбы. Выпечку можно сделать за…

5 лет ago

Свинина в тесте. Вкусно невероятно!

Быстрое и вкусное мясное блюдо можно выполнить из свинины, завернув цельный кусок мяса в слоеное…

5 лет ago

2 рецепта диетических и очень вкусных салатов — с кальмарами или куриной грудкой

Такие салаты отлично подойдут тем, кто на диете, или в качестве низкокалорийного дополнения к тяжелым…

5 лет ago

Мясной рулет с черносливом и орехами на праздничный стол

Отличный вариант закуски или горячего блюда на праздничный стол. Вкус получается весьма необычным за счет…

5 лет ago

Еловые шишки из фарша и слоеного теста

Закуска в виде еловых шишек с веточками укропа, имитирующими хвою, идеально смотрится на новогоднем столе.…

5 лет ago