Салаты

Вкуснейший салат с куриным филе, яблоком и киви: рецепт

Хотим поделиться с вами рецептом невероятно вкусного салата. Он имеет насыщенный многогранный вкус, изумительный цвет и аромат. Такой салатик вы будете готовить снова и снова, ведь он не приедается.

Содержание статьи

Необходимые продукты

  • 200 грамм куриного филе
  • 4 киви
  • 3 салатных листа
  • 30 грамм сыра «Пармезан»
  • 1 яблоко

Для панировки

  • 1 куриное яйцо
  • 4 столовые ложки панировочных сухарей
  • 1 столовая ложка паприки
  • 2 столовые ложки муки

Для соуса

  • 1 куриное яйцо
  • 1 чайная ложка горчицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 70 миллилитров растительного масла
  • пол лимона
  • 20 грамм сыра «Пармезан»

Начинаем приготовление

  1. Приготовим соус. Куриное яйцо погружаем в кипяток на 1 минуту, затем вынимаем и перекладываем в ледяную воду на 30 секунд. Подготовленное яйцо вбиваем в глубокий стакана, добавляем очищенный чеснок, горчицу, натертый сыр «Пармезан», растительное масло и лимонный сок. Все взбиваем до однородной массы.
  2. Подготовим все для панировки. В одну миску вбиваем яйцо и немного взбалтываем его. А в другую насыпаем панировочные сухари, паприку и муку. Все перемешиваем.
  3. Куриное филе нарезаем тонкими пластами. Обмакиваем его в яйце, а затем в сухарях и выкладываем на раскаленную сковороду. Обжариваем филе на среднем огне по 3-4 минуты с двух сторон. А затем немного остужаем и нарезаем крупными кусками.
  4. Яблоки очищаем от семян и нарезаем кусочками. Очищаем киви от кожуры и нарезаем кусочками. Сыр «Пармезан» натираем на мелкой терке.
  5. Собираем салат. На блюдо рвем руками салатные листья. Сверху выкладываем яблоки, киви и куриное филе. Подготовленный салат поливаем соусом и присыпаем тертым сыром. А затем слои повторяем. Салат готов, можно подавать к столу.

Кристина

Recent Posts

Грибной крем-суп из шампиньонов — нежный и легкий

Предлагаю приготовить необычный суп-пюре из шампиньонов — он получается нежным, питательным, с легким сливочным оттенком.…

4 года ago

Быстрый пирог с соленой рыбой и тающим сыром без лишних хлопот

Предлагаю приготовить быстрый пирог из слабосоленой семги или любой другой рыбы. Выпечку можно сделать за…

4 года ago

Свинина в тесте. Вкусно невероятно!

Быстрое и вкусное мясное блюдо можно выполнить из свинины, завернув цельный кусок мяса в слоеное…

4 года ago

2 рецепта диетических и очень вкусных салатов — с кальмарами или куриной грудкой

Такие салаты отлично подойдут тем, кто на диете, или в качестве низкокалорийного дополнения к тяжелым…

4 года ago

Мясной рулет с черносливом и орехами на праздничный стол

Отличный вариант закуски или горячего блюда на праздничный стол. Вкус получается весьма необычным за счет…

4 года ago

Еловые шишки из фарша и слоеного теста

Закуска в виде еловых шишек с веточками укропа, имитирующими хвою, идеально смотрится на новогоднем столе.…

4 года ago