Салаты

Очень интересный и легкий салат «Болтушка»

Содержание статьи

Сегодня будем готовить очень вкусный, лёгкий и необычный салат.

Его можно подать как на ужин, так и на праздничный стол. Главный ингредиент такого интересного салата — любая свежая рыба, но можно также использовать ветчину, мясо или язык: тоже замечательный вкус. Оригинальность салата в том, что делать мы его будем с добавлением яичницы-болтуньи (отсюда и название). Сочетание всех ингредиентов превосходное: рыба, маринованные огурцы и лук, маслины и яичница. Легкая заправка из домашнего майонеза и натурального йогурта добавляет салату легкость и аромат. Рецепт приготовления очень простой: попробуйте обязательно.

Состав продуктов

  • 300 грамм свежей рыбы (у меня треска);
  • 4 крупных куриных яйца;
  • 4 маринованных огурца;
  • 50 грамм маслин;
  • одна головка репчатого лука;
  • одна столовая ложка уксуса;
  • одна столовая ложка воды;
  • соль и сахарный песок — по щепотке;
  • одна столовая ложка майонеза;
  • одна столовая ложка натурального йогурта;
  • соль и черный молотый перец — по вкусу.

Пошаговый процесс приготовления

  1. Рыбу очищаем, отрезаем голову и хвост: они нам не понадобятся. Разрезаем тушку рыбы на крупные кусочки.
  2. Выкладываем кусочки в сковороду (нам ее необходимо немного припустить), добавляем несколько кружочков моркови и кусочков лука, кладем небольшой кусочек сливочного масла. Заливаем все горячей водой, чтобы рыба была полностью покрыта.
  3. Солим по вкусу, доводим на максимальном огне до кипения. Затем огонь убавляем до минимального, тушим 10-15 минут под крышкой.
  4. Одну небольшую головку репчатого лука нарезаем тонкими полукольцами, перекладываем в небольшую миску.
  5. Готовим маринад для лука: смешиваем одну столовую ложку 9% уксуса с одной столовой ложкой воды, добавляем по щепотке соли и сахара, перемешиваем.
  6. Заливаем маринадом лук, перемешиваем и убираем в сторону на то время, что будем подготавливать другие ингредиенты.
  7. Четыре свежих куриных яйца вбиваем в миску, солим и перчим по вкусу, перемешиваем венчиком.
  8. Разогретую сковороду смазываем растительным маслом, выливаем на нее яичную смесь, готовим яичницу-болтунью.
  9. Комочки яичницы выкладываем на тарелку и даем остыть.
  10. Маринованные огурцы разрезаем поперек на две части, а их, в свою очередь, вдоль тонкой соломкой.
  11. Маслины без косточек нарезаем кружочками.
  12. Готовую рыбу достаем из бульона, разбираем при помощи двух вилок на кусочки, убираем косточки.
  13. Для заправки смешиваем одну столовую ложку майонеза с одной столовой ложкой натурального йогурта.
  14. В глубокую миску перекладываем рыбу, яичницу, маринованный лук (маринад необходимо слить), маринованные огурцы и маслины.
  15. Заправляем все соусом из майонеза и йогурта, тщательно перемешиваем. Сразу подаем на стол.
Кристина

Recent Posts

Грибной крем-суп из шампиньонов — нежный и легкий

Предлагаю приготовить необычный суп-пюре из шампиньонов — он получается нежным, питательным, с легким сливочным оттенком.…

4 года ago

Быстрый пирог с соленой рыбой и тающим сыром без лишних хлопот

Предлагаю приготовить быстрый пирог из слабосоленой семги или любой другой рыбы. Выпечку можно сделать за…

4 года ago

Свинина в тесте. Вкусно невероятно!

Быстрое и вкусное мясное блюдо можно выполнить из свинины, завернув цельный кусок мяса в слоеное…

4 года ago

2 рецепта диетических и очень вкусных салатов — с кальмарами или куриной грудкой

Такие салаты отлично подойдут тем, кто на диете, или в качестве низкокалорийного дополнения к тяжелым…

4 года ago

Мясной рулет с черносливом и орехами на праздничный стол

Отличный вариант закуски или горячего блюда на праздничный стол. Вкус получается весьма необычным за счет…

4 года ago

Еловые шишки из фарша и слоеного теста

Закуска в виде еловых шишек с веточками укропа, имитирующими хвою, идеально смотрится на новогоднем столе.…

4 года ago