Просмотров: 618

Полезный соус, которым можно заменить майонез

Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.

Заменяем майонез на соус: 
  • 3 ст ложки оливкового масла
  • 1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
  • 1 ч ложка горчицы
  • 7 ст ложек йогурта или сметаны 10%
  • соль и перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
  2. Добавляем йогурт и перемешиваем.
  3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез.
Можно мазать на бутерброды.
Будьте здоровы!

Загрузка...
Загрузка...

Источник