Просмотров: 1624

Быстрое суфле из творога. Можно на завтрак, а можно и на ночь

На 100 грамм всего 118.21 ккал! Легкий и вкусный десерт. Сохрани!

Ингредиенты

✓ Творог 0% — 200г

✓ Яйцо — 1шт

✓ Яблоко

✓ Изюм

Рецепт приготовления
Яблоко натираем на терке

Смешиваем с творогом и яйцом.

Ставим в микроволновку на 5 мин.

В конце посыпать корицей.

Отличный заряд энергии перед рабочим днем.

Ощущение сытости обеспечено.

Приятного аппетита!

Загрузка...
Загрузка...

Источник