Просмотров: 176

Все будут в восторге! Салат «Гурман» — вкусно и очень полезно

Представляем вам рецепт вкусного и очень полезного салатика. Он имеет яркий вкус и невероятный аромат. Готовится он с мясом, овощами и кедровыми орешками. Салат простой и легкий в приготовлении.

Необходимые продукты

  • 300 грамм отварной куриной грудки
  • 2 огурца
  • листья салата
  • горсть кедровых орехов
  • половина лимона
  • 2 столовые ложки кедрового масла
  • соль., сахар по вкусу

Начинаем приготовление

  1. В глубокую миску рвем листья салата. Делаем это руками, чтобы не потерять витамины.
  2. Огурец промываем, удаляем хвостики и нарезаем соломкой. Добавляем его к салату.
  3. Отварную куриную грудку режем на тоненькие брусочки или разбираем на волокна. А потом отправляем в миску.
  4. Туда же кладем горсть кедровых орешков.
  5. Приготовим соус. В небольшую чашку наливаем кипяченую воду (1 ст.л.), добавляем щепотку сахара и соли и немного перемешиваем. Из половины лимона выдавливаем сок и добавляем в воду, снова перемешиваем и вливаем кедровое масло. И опять перемешиваем. Соус готов! Заправляем подготовленный салат и хорошо перемешиваем. А затем подаем к столу.

Загрузка...
Загрузка...

Источник