Просмотров: 166

Бесподобный ужин из курицы, запеченной с гречкой

Представляем вам отличный рецепт к ужину. Курица с гречкой отлично сочетается. В этой каше много полезных веществ, а в курице много белка. Гречка, которая пропитывается мясным соком, имеет бесподобный вкус. А благодаря корочке, которая образуется от сыра, блюдо сохраняет все свои полезные свойства.

Необходимые продукты

  • курица — 1,3 кг
  • гречка — 400 гр
  • твердый сыр — 120 гр
  • сметана — 2 ст.л
  • чеснок — 2 зубчика
  • хмели-сунели
  • соль, перец
  • лук — 150 гр
  • растительное масло — 1 ст.л

Начинаем приготовление

  1. Чеснок и лук очищаем, затем тщательно измельчаем. Промываем гречку.
  2. Берем блюдо для запекания, смазываем его растительным маслом и высыпаем на него гречку. Сверху выкладываем лук с чесноком.
  3. Курицу моем и нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем ее сверху на лук. Присыпаем приправой, солим и перчим по вкусу.
  4. Покрываем курицу сметаной и вливаем 1,5 стакана горячей воды.
  5. Натираем на терке сыр и покрываем им равномерно курицу.
  6. Разогреваем духовку до 190 градусов и выпекаем блюдо 30-35 минут. Сверху должна образоваться аппетитная корочка.
Бесподобный ужин из курицы, запеченной с гречкой

Источник